Jeg har hele tiden hatt fokusert på å vinne over depresjon og negative tanker, men nå skal jeg la de positive tankene mine vinne over de negative!
Hver dag skal jeg skrive fem positive ting ved dagen, og fem positive ting ved meg selv. Det er så altfor lett å glemme det positive, og la det bli tatt over av det negative.
Vet du at en positiv tanke er 100 ganger sterkere enn en negativ? Men likevel er det lettere å holde på det negative, det er jo slikt at livet ditt blir jo som sinnstemmningen, når man har negative tanker, blir livet slikt. Har man positive, glade tanker, blir livet mye bedre.
Hva innebærer
GOD VENN?
Jo, En god venn er en som støtter deg og bryr seg uansett hvilken situasjon og hva som skjer selv om du har eller gjør feil og mangler.
En god venn er en som er der når du trenger det.
En god venn er en som trøster deg og er der for deg.
En god venn som er
ærlig, svikter ikke.
En god venn kan du komme på besøk eller overnatting.
En god venn mister du ikke kontakt med og heller ikke bånd og tilhærighet.
En god venn behandler deg ikke kaldt eller kjølig.
En god venn er en du kan gi klemmer og få klemmer.
En god venn hjelper deg, gleder deg og holder deg ikke utenfor.
En god venn tar seg tid og viser sin kjærlighet.
En god venn forstår og prøver og løse konflikter på en grei måte.
En god venn er der når du har det bra og er glad og for se deg og kjenne deg og le med deg og dele sorger og smerte.
En god venn gir deg
tillit og trygghet for den du er!